ആധുനികവൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്‍റെ നിഗമനം അനുസരിച്ച്, പ്രമേഹം പൂർണമായി ചികിത്സിച്ച് മാറ്റാനാകില്ല. എന്നാൽ ജീവിതചര്യകളിലൂടെയും മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചും അതിന് പൂർണമായി നിയന്ത്രിക്കാനും, അതുവഴിയുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ…
Author: Anju Anuraj
കൊളസ്ട്രോൾ – അറിയേണ്ടതെല്ലാം
രക്തത്തിൽ ആവശ്യത്തിലധികമുള്ള കൊളസ്ട്രോൾ മറ്റ് പദാർത്ഥങ്ങളുമായി കൂടിച്ചേർന്ന് ധമനീഭിത്തികളിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ച് തടസ്സമുണ്ടാക്കും. ഹൃദയഭിത്തിയിലേക്ക് രക്തമെത്തിക്കുന്ന കൊറോണറി ധമനിയിൽ തടസമുണ്ടാകുന്നത് ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
പ്രമേഹമുള്ളവർ പഴം കഴിക്കാമോ?
പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് സമീകൃതാഹാരത്തിന്റെ ഭാഗമായി വാഴപ്പഴം കഴിക്കാവുന്നതാണ്. പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് നേന്ത്രപ്പഴം നൽകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവ് ഒരു ചെറിയ പഴമോ വലിയ പഴത്തിന്‍റെ…
ചിക്കൻ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതോ? എന്തൊക്കെയാണ് ഗുണങ്ങൾ?
ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ബയോ ആക്റ്റീവ് സംയുക്തങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ചിക്കൻ പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
മഞ്ഞൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ വരുത്തുന്ന 4 മാറ്റങ്ങൾ അറിയാം
മഞ്ഞളിന്റെ മഞ്ഞ നിറത്തിന്റെ ഉറവിടമായ കുർക്കുമിൻ ഇതിന്‍റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മഞ്ഞൾ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന നാല് മാറ്റങ്ങൾ