വ്യാഴാഴ്ച പുലർച്ചെ പെയ്ത കനത്ത മഴയിൽ വീട്ടിനുള്ളിലേക്ക് മഴവെള്ളം കയറുന്നത് കണ്ട് അമ്മ കുഴഞ്ഞുവീഴുകയായിരുന്നു. ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിൽ എത്തിക്കാനായതുകൊണ്ടാണ് ജീവൻ…
Author: Nithin Nandagopal
അലഞ്ഞുതിരിഞ്ഞ സുന്ദരൻ നായക്കുട്ടി പൊലീസ് കസ്റ്റഡിയിൽ! ബീഗിളിനെ അറിയാം
പാലാ ടൗണിൽ അലഞ്ഞുതിരിഞ്ഞ നിലയിൽ കണ്ടെത്തിയ സുന്ദരൻ നായക്കുട്ടിയെ തിങ്കളാഴ്ച പുലർച്ചെയോടെയാണ് രണ്ടു ചെറുപ്പക്കാർ പാലാ പോലീസ് സ്റ്റേഷനിലെത്തിച്ചത്.
സൂക്ഷിക്കുക, നമുക്കിടയിൽ എച്ച്1എൻ1 ഉണ്ട്; ലക്ഷണങ്ങളും കാരണങ്ങളും മുൻകരുതലുകളും
ഇതുവരെ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലാത്ത ഒരു അസുഖമാണ് എച്ച് 1 എൻ 1. എന്നാൽ ശരിയായ മുൻകരുതൽ സ്വീകരിച്ചാൽ, അത്ര പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ…
ഈ മഴക്കാലത്ത് നെയ്യുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതലായി കഴിക്കുന്നതിന്‍റെ 5 ഗുണങ്ങൾ
മഴക്കാലത്ത് നെയ്യുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണ്. ഇന്ത്യക്കാരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നെയ്യ് ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.
യാത്രയെ ഭയക്കുന്നുണ്ടോ? ആ പേടി മാറ്റാം
യാത്രയെ ഭയത്തോടെയോ ഉത്കണ്ഠയോടെയോ കാണുന്നവരും നമുക്കിടയിലുണ്ട്. അത്യാവശ്യമായി പോകേണ്ട യാത്ര എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കുമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നവരാണ് ഇക്കൂട്ടർ
മഴക്കാലമെത്തി; അലർജിയെ ചെറുക്കുന്ന 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ
കാലം മാറുന്നതിനൊപ്പമുള്ള അലർജികളെ ചെറുക്കാൻ ശരിയായ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വേണം. മഴക്കാലത്തെ അലർജി പ്രശ്നങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ
പപ്പായ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ? ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും അറിയാം
പപ്പായയിൽ ധാരാളം പോഷകങ്ങളുണ്ടെന്നും ഇതിന് നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നും വിദഗ്ദർ പറയുന്നു
ഈ വേനൽക്കാലത്ത് ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ
കടുത്ത ഉഷ്ണം അനുഭവപ്പെടുന്ന വേനൽക്കാലത്ത്, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഹൃദയത്തിൻറെ സംരക്ഷണവും മനസിലുണ്ടാകണം
രാത്രിയിൽ തൈര് കഴിക്കുന്നതിൽ എന്താണ് കുഴപ്പം?
ഒരു മികച്ച പ്രോബയോട്ടിക് ആയ തൈര്, ദഹനം എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധയെ ചെറുക്കാനും സഹായിക്കും
ദിവസവും പത്ത് മിനിട്ട് നടന്നാൽ ആരോഗ്യത്തിനുണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?
ഒരു ദിവസം വെറും പത്ത് മിനിറ്റ് നേരത്തെ നടത്തം നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകും. അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം
രാത്രിയിൽ കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ല ശീലമാണോ?
രാത്രിയിൽ കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണോയെന്ന ചോദ്യം ഉന്നയിക്കുന്നവരുണ്ട്. ഇതുസംബന്ധിച്ച് ആരോഗ്യപ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളിൽ നിരവധി ലേഖനങ്ങളും വന്നിട്ടുണ്ട്.
തക്കാളി കഴിച്ചാൽ മൂത്രത്തിൽ കല്ല് വരുമോ?
തക്കാളി പൊതുവെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമായാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. ഏറെ കാലമായി ആരോഗ്യവൃത്തങ്ങളിൽ നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു പ്രചാരണമാണ് തക്കാളി കൂടുതൽ കഴിച്ചാൽ മൂത്രത്തിൽ കല്ല്…
ലോകത്ത് ആദ്യം; ഗർഭസ്ഥശിശുവിന് തലച്ചോറിൽ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തി
സ്ട്രോക്ക് ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പുതിയ റിപ്പോർട്ടനുസരിച്ച്, ഗവേഷകർ ഗർഭാശയത്തിലുള്ള ശിശുവിന് ശസ്ത്രക്രിയ വിജയകരമായി നടത്തി. അത്യന്തം മാരകമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തെ മറികടക്കാനായിരുന്നു ഈ…
വീണ്ടും ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത 10 ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ
ചില ഭക്ഷണങ്ങളും ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളും രണ്ടാമത് ചൂടാക്കാൻ പാടില്ലെന്നാണ് വിദഗ്ദർ നിർദേശിക്കുന്നത്. രണ്ടാമതും ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ.
രാത്രി എട്ടു മണിക്ക് ശേഷം ആഹാരം കഴിക്കുന്നത് നല്ല ശീലമല്ല; കാരണമറിയാം
എട്ടുമണിക്ക് ശേഷം ഒരു കാരണവശാലും ഭക്ഷണം കഴിക്കരുതെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഭക്ഷണം നേരത്തെ കഴിക്കണമെന്ന് പറയുന്നത്?
പ്രമേഹം ഉള്ളവർ ഓറഞ്ച് കഴിക്കാമോ?
നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സർവസാധാരണമായി മാറുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലി രോഗമാണ് പ്രമേഹം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിലുണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനമാണ് പ്രമേഹത്തിന് കാരണം. ജീവിതശൈലിയിലുള്ള മാറ്റം,…
ചൂടാണെന്ന് കരുതി എന്നും തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ?
തണ്ണിമത്തൻ എന്നും കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് നല്ലതാണോയെന്ന സംശയം ചിലരെങ്കിലും ഉന്നയിക്കുന്നുണ്ട്.
അമിതമായ മദ്യപാനം ഉണ്ടാക്കുന്ന 5 ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ
സ്ഥിരമായി അമിതമായ അളവിൽ മദ്യപിക്കുന്നത് ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാവുന്ന നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിൻറെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ
അസ്ഥികളുടെ വികാസം, മാനസികാവസ്ഥ, വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ
നെയ്യ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ? അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
നെയ്യിൽ പൂരിത കൊഴുപ്പ് കൂടുതലാണെങ്കിലും, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളായ കൺജഗേറ്റഡ് ലിനോലെയിക് ആസിഡ് (സിഎൽഎ), ബ്യൂട്ടിറിക് ആസിഡ് എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
മൾബെറി കഴിച്ചാലുള്ള ആറ് ഗുണങ്ങൾ
മൾബെറി കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ട് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. മൾബെറിയുടെ ആറ് ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം