ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് പോളിസി എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഏതൊരാളും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.

കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 6 കാര്യങ്ങൾ

കൊളസ്ട്രോളിൻറെ ആളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗത്തിൻറെ അപകടസാധ്യത വർധിപ്പിക്കും | 6 Things that can help lower cholesterol

മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ ഇതാ 7 വഴികൾ

മാനസികസമ്മർദ്ദം രൂക്ഷമാകുന്നത് നമ്മുടെ മനസിനെ മാത്രമല്ല ശരീരത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. | 7 ways to relieve stress

മൂത്രത്തിലെ അണുബാധയെ വീട്ടിൽവെച്ച് തന്നെ ചെറുക്കാൻ 5 വഴികൾ

മൂത്രത്തിലെ അണുബാധ സാധാരണയായി അപകടകരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമല്ല, എന്നാൽ ചിലരിൽ ഇത് രൂക്ഷമായേക്കാം. | home remedies for urinary tract infections

എന്തുകൊണ്ടാണ് കോവിഡ് കേസുകൾ വീണ്ടും കൂടുന്നത്?

രാജ്യത്ത് കോവിഡ് കേസുകൾ നാൾക്കുനാൾ കൂടിവരികയാണ്. ഡൽഹിയിൽ കഴിഞ്ഞ 24 മണിക്കൂറിനിടെ 115 പുതിയ കോവിഡ് കേസുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.

അനുഷ്‌ക ശർമ്മയും വിരാട് കോഹ്‌ലിയും നേരത്തെ ഉറങ്ങുന്നതിന് കാരണം ഇതാണ്

വിരാട് മുൻപ് പാർട്ടികളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും നന്നായി ഡാൻസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. ഇപ്പോൾ താൻ മദ്യപിക്കില്ല, എന്നാൽ മുൻപൊക്കെ രണ്ട് ഡ്രിങ്ക്സ്

പ്രമേഹരോഗികളിലെ മുറിവ് വേഗം ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന സ്മാർട് ബാൻഡേജ്

മുറിവിൽ ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി പ്രയോഗിച്ചാണ് ഇതിൻറെ പ്രവർത്തനം. ഇനി മുറിവ് ഉണങ്ങി കഴിഞ്ഞാൽ പൂർണ്ണമായും ജൈവവിഘടനത്തിന് വിധേയമായ ഈ ബാൻഡേജ് ശരീരം ആഗിരണം…

വാഹനാപകടത്തിൽ പരിക്കേറ്റ് അരയ്ക്കുതാഴെ തളർന്ന വിദ്യാർഥി സുമനസുകളുടെ കനിവ് തേടുന്നു

2022 ജനുവരി 17ന്‌ ബൈക്കിന് പിന്നിലിരുന്ന് യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ ഓട്ടോ ഇടിച്ചാണ്‌ അജിത്തിന്‌ പരിക്കേറ്റത്. സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്ക്‌ പരിക്കേറ്റ അജിത് അഞ്ചുമാസത്തോളം…

ഒരാൾക്ക് എത്ര തവണ കോവിഡ് 19 പിടിപെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്?

വാക്സിനെടുത്തവരിൽ ഉൾപ്പടെ വീണ്ടും കോവിഡ് പിടിമുറുക്കുമ്പോൾ ജനങ്ങളുടെ ആശങ്ക വർദ്ധിക്കുകയാണ്. കോവിഡ് കൂടാതെ എച്ച്3എൻ2 ഇൻഫ്ലുവെൻസയും നാട്ടിൽ വ്യാപകമായി കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്.

ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് അൽപ്പം ബദാം കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുമെന്ന് പഠനം

ദിവസം മുഴുവൻ ഊർജ്ജസ്വലനായി ഇരിക്കാൻ ബദാം സഹായിക്കും. കാരണം ബദാം പ്രോട്ടീൻ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, വിറ്റാമിൻ ഇ, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ…

കശുവണ്ടി പരിപ്പിൻറെ പാൽ കുടിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പോഷകഗുണങ്ങൾ അറിയാം

സസ്യാഹാരം പിന്തുടരുന്നവർക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷനാണ് ഈ കാഷ്യൂ മിൽക്ക്. കശുവണ്ടിപ്പാലിൽ ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ…

ഹോട്ടലിൽനിന്ന് കഴിച്ച ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് പരാതി ഓൺലൈനായി നൽകുന്നത് എങ്ങനെ?

ഹോട്ടൽ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് പൊതുജനങ്ങൾക്ക് പരാതി നൽകുന്നതിനായുള്ള ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ വകുപ്പിന്റെ ഗ്രിവന്‍സ് പോര്‍ട്ടല്‍ നിലവിൽ വന്നിരുക്കുന്നു.

വേനൽ കനത്തു; കുടിക്കുന്ന കുപ്പിവെള്ളം ശുദ്ധമാണോയെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം

വേനൽ കനത്തതോടെ കുപ്പിവെള്ളത്തിന് നാട്ടിൽ നല്ല ഡിമാൻഡുണ്ട്. ഇത് മുതലെടുത്ത് അംഗീകാരമുള്ളതും ഇല്ലാത്തതമായ നിരവധി കുപ്പിവെള്ള കമ്പനികളും രംഗത്തെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ലോകത്തെ ഏറ്റവും വിലയേറിയ മുന്തിരി; ഒരു കിലോയ്ക്ക് 10 ലക്ഷം രൂപയിലേറെ

ഇഷിക്കാവ പ്രിഫെക്‌ചറിൽ മാത്രം വളരുന്ന ഒരു പ്രത്യേക മുന്തിരി ഇനമാണ് റൂബി റോമൻ. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് ലോകത്തെ ഏറ്റവും വിലപിടിപ്പുള്ള മുന്തിരിയായി…

കേരളത്തിൽ കോവിഡ് കൂടുന്നു; ജാഗ്രത വേണമെന്ന് ആരോഗ്യമന്ത്രി

സംസ്ഥാനത്തെ കോവിഡ് സ്ഥിതി വിലയിരുത്തുന്നതിന് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജിന്റെ നേതൃത്വത്തില്‍ ഉന്നതതല യോഗം ചേര്‍ന്നു. ദിവസവും കോവിഡ് കേസുകള്‍ ആരോഗ്യ വകുപ്പ്…

പ്രിയതമൻറെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ അനുയോജ്യമല്ലാത്ത രക്തഗ്രൂപ്പിലുള്ള കരൾ പകുത്തുനൽകി ഭാര്യ; കിംസ് ഹെൽത്തിൽ അപൂർവ ശസ്ത്രക്രിയ

മറ്റൊരു വഴിയും കണ്ടെത്താനാകാതെ രോഗിയായ യുവാവിൻറെ ബന്ധുക്കളും സുഹൃത്തുക്കളും വിഷമിച്ച് ഇരിക്കുമ്പോഴാണ് 29കാരൻറെ ഭാര്യ കരൾ നൽകാൻ തയ്യാറാണെന്ന് അറിയിച്ചത്. എന്നാൽ…

പിസ്ത കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണമോ ദോഷമോ?

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് ഏറ്റവും സഹായകരമായ ഭക്ഷ്യവസ്തുവാണ് പിസ്ത. ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റിനും ലഞ്ചിനുമിടയിൽ പിസ്ത കഴിക്കുന്നത് ഗുണകരമാണ്. | Pistachios- Benefits and…

ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് അത് ഒഴിവാക്കാനാകുമോ?

ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നശിച്ചുപോകുന്ന ഹൃദയ കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സാധിക്കുമോയെന്നത് സംബന്ധിച്ച് നിരവധി ഗവേഷണങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ട്. | How to prevent…

വേനൽ ചൂട് കടുക്കുന്നു; സൂര്യാഘാതമേൽക്കാതെ സൂക്ഷിക്കുക

സൂര്യാഘാതമേൽക്കുന്നത് കടുത്ത ക്ഷീണവും തളർച്ചയും ഉണ്ടാക്കും. ആളുകൾ കുഴഞ്ഞുവീഴുന്നതിന് ഇത് ഇടയാക്കും. | Beat the heat- Avoid sun exposure.

നന്നായി ഉറങ്ങണോ? എങ്കിൽ കിടക്കാൻ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ

രാത്രിയിൽ കിടക്കാൻ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് ചില കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയാൽ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ സാധിക്കുമെന്നാണ് ആരോഗ്യമേഖലയിലെ വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നത്. | Sleep

വേഗത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന 5 ഹെൽത്തി ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റുകൾ

രാവിലെ നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവർക്ക് ആ ദിവസം ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുകയേയില്ല | Healthy breakfast ideas- 5 easy recipes for…