ബിരിയാണിക്കൊപ്പം ഈ പാനീയം കുടിക്കരുതേ, കരൾ ക്യാൻസർ സാധ്യത കൂടും!
ബിരിയാണി നല്ലതുപോലെ ആസ്വദിച്ചുകഴിക്കുമ്പോൾ അതിനൊപ്പം കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും അറിവുണ്ടായിരിക്കണം.
ഡെങ്കിപ്പനിയിൽനിന്ന് അതിവേഗം സുഖംപ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ
ഡെങ്കിപ്പനി പിടിപെടുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം താറുമാറാകും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ചികിത്സയ്ക്കൊപ്പം ഭക്ഷണക്രമവും പ്രധാനമാകുന്നത്
കുട്ടികളിലെ കണ്ണിന്‍റെ കാഴ്ചശക്തി സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഏകദേശം 20 ശതമാനം കുട്ടികൾക്കും ഒന്നോ അതിലധികമോ കാഴ്ച സംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്, അവയിൽ ഹ്രസ്വദൃഷ്ടി, ദീർഘദൃഷ്ടി, വിഷമദൃഷ്ടി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഏതൊക്കെ ചെയ്യാം
ജോലിയിലും വ്യക്തിജീവിതത്തിലും അനുഭവിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദം, കൂടാതെ ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവയും ആളുകളിൽ കൂടിവരികയാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ടതുണ്ട്. മാനസികാരോഗ്യം…
തലസ്ഥാനത്ത് ബ്രൂസെല്ലോസിസ് സ്ഥിരീകരിച്ചു; ജാഗ്രതാ നിർദേശവുമായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്
പനി, തലവേദന, പേശി വേദന, സന്ധി വേദന, ക്ഷീണം എന്നിവയാണ് ബ്രൂസെല്ലയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ. കൃത്യമായ ചികിത്സ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ ആന്തരികാവയങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഈ…
അരയ്ക്കുതാഴെ ശരീരഭാഗങ്ങളില്ലാതെ കുഞ്ഞ് ജനിച്ചു; ആശുപത്രി 50 ലക്ഷം രൂപ നഷ്ടപരിഹാരം നൽകണമെന്ന് വിധി
അരയ്ക്കുതാഴെ ശരീരഭാഗങ്ങളില്ലാതെ ജനിച്ച കുഞ്ഞിനും മാതാപിതാക്കൾക്കും ആശുപത്രി 50 ലക്ഷം രൂപ നഷ്ടപരിഹാരം നൽകണമെന്ന് ഉപഭോക്തൃ തർക്ക പരിഹാര കമ്മീഷൻ വിധിച്ചു.
കുട്ടികൾക്ക് സമഗ്രമായ ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം ലഭ്യമാക്കണം; എന്തുകൊണ്ടെന്ന് അറിയാം
വ്യക്തികളുടെ സ്വകാര്യ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കാവുന്ന അബദ്ധങ്ങൾ ജീവിതം തന്നെ തകർക്കുന്ന അവസ്ഥകളും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് മതിയായ അറിവ് ഇല്ലാത്തത് വിവാഹ ജീവിതത്തെയും…
കറിവേപ്പില ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരം; എങ്ങനെയെന്നറിയാം
ഇന്ത്യക്കാരുടെ അടുക്കളയിൽ തീർച്ചയായും ഉണ്ടാകുന്ന ഒരിലയാണ് കറിവേപ്പില. കറികൾക്ക് മണവും രുചിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനാണ് കറിവേപ്പില സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിന്…
നടി ശ്രീദേവിയുടെ മരണം: ഉപ്പില്ലാത്ത ഭക്ഷണക്രമം അപകടകാരണമായി
അടുത്തിടെ ഒരു അഭിമുഖത്തിലാണ് ശ്രീദേവിയുടെ ഭർത്താവ് ബോണി കപൂർ ശ്രീദേവി വളരെക്കാലമായി ഈ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയായിരുന്നുവെന്നും ഇത് അവരുടെ ആരോഗ്യം വഷളാക്കിയതായും…
വെറും വയറ്റിൽ വാഴപ്പഴം കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും?
വിറ്റാമിൻ സി, ബി 6, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ് വാഴപ്പഴം. വാഴപ്പഴം കൊണ്ട് വൈവിധ്യമായ വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും സാധിക്കും.…
ഫുഡ് സിനർജി: പോഷകാഹാരം അറിഞ്ഞു കഴിക്കാം
ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു. പോഷകാഹാരങ്ങൾ കൂടുതൽ ആരോഗ്യപ്രദമായ രീതിയിൽ സംയോജിപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നതിനെയാണ് ഫുഡ് സിനർജി എന്ന് പറയുന്നത്.
കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ 7 പഴങ്ങൾ
കൊളസ്ട്രോൾ ശരീരത്തിൽ കോശങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാനും നന്നാക്കാനും ഹോർമോണുകൾ നിർമ്മിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. അമിതമായ കൊളസ്ട്രോൾ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാം. ഉയർന്ന കൊളസ്‌ട്രോളിന് എന്തൊക്കെയാണ് കാരണങ്ങൾ…
അടുക്കളയിലെ മുറിവുകളും പൊള്ളലും; പരിഹാരവും അടുക്കളയിലുണ്ട്
അടുക്കളയിൽ വെച്ചുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ മുറിവുകളും പൊള്ളലുകളും അവിടെ ചികിത്സിച്ചാലോ? നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ പ്രകൃതിദത്തമായ പ്രതിവിധികൾ ഉണ്ട്, അത് പല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പരിഹാരമാകും
FSSAI ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു: ഭക്ഷണം പൊതിയാൻ പത്രക്കടലാസുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്
ഭക്ഷണങ്ങൾ പൊതിയാൻ പത്രക്കടലാസുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത് എന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന കാര്യമാണ്. അച്ചടിമഷിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഹാനികരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ കളറും എന്നതുകൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ…
Period Sex: ആർത്തവസമയത്ത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?
ആർത്തവ സമയത്ത് സെക്‌സ് ചെയ്യണോ വേണ്ടയോ? സ്ത്രീകളെ അലട്ടുന്ന ചോദ്യമാണിത്. പിരീഡ് സെക്‌സ് സുരക്ഷിതമാണോ? അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തായിരിക്കാം? പിരീഡ് സെക്‌സിന്…
പുരുഷന്മാരേ, ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്
ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാനും ഉൽപ്പാദനക്ഷമത കൂട്ടാനും ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങണം. ഉറക്കത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം, ഊർജ്ജ നിലകൾ, മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവിത…
മാനസികമായി തളരുന്നുണ്ടോ? ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ ആയുർവേദം
ആയുർവേദം അനുസരിച്ച് വാത, പിത്ത, കഫ എന്നീ ദോഷങ്ങളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മാനസിക തളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമായി പറയുന്നു. മാനസിക തളർച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ്…
ഗർഭധാരണശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഈ 6 കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക
ഈ കാലത്ത് വന്ധ്യതാപ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് പരിഹരിക്കാൻ ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ മുതൽ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നിരീക്ഷണം വരെ തുടങ്ങി ഗർഭധാരണം എളുപ്പമാക്കാൻ…
അസിഡിറ്റിയും നെഞ്ചെരിച്ചിലും കുറയാൻ എന്ത് ചെയ്യണം?
തുടക്കത്തിൽ അത്ര വലിയ പ്രശ്നമില്ലെങ്കിലും വിട്ടുമാറാത്ത അസിഡിറ്റി നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ തകരാറിലാക്കും. അസിഡിറ്റിയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് എരിവും…
ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ലഭിക്കുന്ന 6 ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ
ഹൃദയത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതാണ് നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ലഭിക്കുന്ന സുഗന്ധവ്യജ്ഞനങ്ങൾ. സുഗന്ധവ്യജ്ഞനങ്ങളുടെ കലവറയാണ് നമ്മുടെ രാജ്യവും ഈ കൊച്ച് കേരളവുമൊക്കെ. ഹൃയത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യം…
എറണാകുളം ജനറലാശുപത്രിയിൽ ക്യാൻസർ ചികിത്സയ്ക്ക് അത്യാധുനിക സൗകര്യങ്ങളോടെ പ്രത്യേക ബ്ലോക്ക്
എറണാകുളം ജനറലാശുപത്രിയിൽ അത്യാധുനിക സൗകര്യങ്ങളോടു കൂടിയ ഒരു പുതിയ കാന്‍സര്‍ സെന്റർ ഉദ്ഘാടനത്തിന് സജ്ജമായി. 25 കോടി രൂപ മുതൽമുടക്കിൽ ആറു…