അമിതവണ്ണവും അസുഖങ്ങളും വിളിച്ചുവരുത്തുന്ന ഒരു ശീലമാണ് ഉച്ചയുറക്കം എന്ന് എല്ലാവരും കരുതുന്നു. | A short afternoon nap is good…
Author: A M
ഹാർവാർഡ് ഡയറ്റ്: ആരോഗ്യത്തിലേക്ക് ഒരു ചുവടുവെപ്പ്
ഇന്ന് ആളുകൾ ഏറ്റവുമധികം അന്വേഷിക്കുന്നത് എങ്ങനെ കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കാം എന്നതാണ്. അത്തരക്കാർക്ക് ആശ്വാസമാണ് ഹാർവാർഡ് ഡയറ്റ്. | Harvard healthy…
മത്സ്യം ദിവസവും കഴിച്ചോളൂ, ഈ അഞ്ച് ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കും
ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും അത്യാവശ്യമായ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ കലവറയാണ് മത്സ്യങ്ങൾ. | Health benefits of eating fish everyday
വെളിച്ചെണ്ണ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമോ?
പണ്ടുമുതൽക്കേ മലയാളികളുടെ കേശ, ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഘടകമാണ് വെളിച്ചെണ്ണ. | Coconut oil benefits for skin. Virgin coconut…
അമിതമായാൽ പൈനാപ്പിളും അപകടകാരി
നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ഓർക്കാനം തുടങ്ങിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള പഴമാണ് പൈനാപ്പിൾ. | Side effects of pineapple if eaten in…
ഒമേഗ 3 കുറഞ്ഞാൽ ശരീരം കാണിക്കുന്ന 5 ലക്ഷണങ്ങൾ
ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളെ അവശ്യ കൊഴുപ്പുകൾ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട കൊഴുപ്പാണിത്.
തൊണ്ടവേദനയോ? പരിഹാരം വീട്ടിൽതന്നെയുണ്ട്!
തൊണ്ടയിൽ അണുബാധ: തൊണ്ടവേദനക്ക് ഫലപ്രദവും ശാസ്ത്രീയവുമായ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം. | Home remedies to soothe your sore throat…
യൂറിക് ആസിഡ് കൂടുതലാണോ? ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നിയന്ത്രിക്കാം
പ്യൂരിനുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡ് കൂടാൻ കാരണമാകും. | Uric Acid: How to Control Hyperuricemia
വീണ്ടും പ്രണയകാലം; പ്രണയമോർക്കാൻ പ്രണയ വിലാസം
ക്യാമ്പസ് പ്രണയം, നഷ്ടപ്രണയം, പറയാതെപോയ പ്രണയം, കണ്ടുശീലിച്ച പ്രണയകഥകളിൽ നിന്ന് മാറിനടക്കാൻ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ട്. | Pranaya Vilasam Movie Review
രാജ്യത്തെ മികച്ച ആശുപത്രികളുടെ പട്ടികയില് കൊച്ചിയിലെ ആസ്റ്റര് മെഡ്സിറ്റിയും
രാജ്യത്തെ മികച്ച ആശുപത്രികളുടെ പട്ടികയില് കൊച്ചിയിലെ ആസ്റ്റര് മെഡ്സിറ്റി ഇടംപിടിച്ചു. | Kochi Aster Medcity
സുബി സുരേഷിൻറെ മരണത്തിന് ഇടയായത് കരൾ രോഗം; ഈ അസുഖത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാം
കരൾ വീക്കം അഥവാ ലിവർ സിറോസിസാണ് ഗുരുതരമായ കരൾ രോഗം | Liver failure symptoms and treatment
അച്ഛന് കരൾ പകുത്തി നൽകി 17കാരി ദേവനന്ദ; രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും പ്രായംകുറഞ്ഞ അവയവ ദാതാവ്
കരൾ രോഗിയായ അച്ഛന് പുതുജീവൻ നൽകി രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും പ്രായംകുറഞ്ഞ അവയവ ദാതാവായി ദേവനന്ദ | Kerala girl becomes the…
തങ്കവും ഇരട്ടയുമുൾപ്പെടെ ഒടിടി റിലീസിനൊരുങ്ങുന്ന ഏറ്റവും പുതിയ മലയാളം സിനിമകൾ
ഒടിടി റിലീസിനൊരുങ്ങുന്ന ഏറ്റവും പുതിയ മലയാളം സിനിമകൾ| Netflix , Amazon Prime, Sonyliv | New Malayalam ott release…
പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർ പാൽ പൂർണ്ണമായി ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? വിദഗ്ദർ പറയുന്നത് കേൾക്കൂ
പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർ പാൽ കുടിക്കാമോ? | പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം
പഞ്ചസാരയാണോ ശർക്കരയാണോ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്?
ആരോഗ്യപൂർണമായ ഭക്ഷണശീലത്തിനായി പഞ്ചസാര ഉപേക്ഷിക്കാനാണ് പ്രമുഖ ഡയറ്റീഷ്യൻമാർ നിർദേശിക്കാറുള്ളത്.
ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും; ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ കൂണുകളിൽ സജീവ സംയുക്തം കണ്ടെത്തി
എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണപദാർത്ഥമാണ് കൂൺ. ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കൂടിയാണിത്. തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലും മികവ് വരുത്താൻ കൂൺ സഹായിക്കും. ഇപ്പോഴിതാ…
അങ്ങനെ അച്ഛൻ ഗർഭം ധരിച്ചു; രാജ്യത്തെ ആദ്യ ട്രാൻസ്മാൻ പ്രെഗ്നൻസി കേരളത്തിൽ
കുഞ്ഞ് എന്ന തന്റെ സ്വപ്നം ജീവിതപങ്കാളിയായ സഹദിലൂടെ സഫലമാകാൻ പോകുന്നതായി ഇൻസ്റ്റഗ്രാം പോസ്റ്റിലൂടെ സിയ പവൽ പങ്കുവെക്കുന്നു.
കാൻസർ സാധ്യത കുറക്കാൻ ഈ 6 ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ
കാൻസർ വരാനുള്ള സാഹചര്യങ്ങളെ നമുക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ സാധിക്കും. ഭൂരിഭാഗം കാൻസറുകളും നമ്മുടെ അശ്രദ്ധകൊണ്ട് വന്നുചേരുന്നതാണ്.
പോസ്റ്റ്പാർട്ടം: മാതൃത്വം മനോഹരമാക്കാൻ പ്രസവാനന്തര പ്രശ്നങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി എങ്ങനെ നേരിടാം?
ഗർഭകാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും മാനസിക സംഘർഷങ്ങളുമാണ് സ്ത്രീകളിൽ പ്രസവാനന്തരം മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത്.
വിറ്റിലിഗോ – മംമ്ത മോഹൻദാസിന് കണ്ടെത്തിയ നിറം നഷ്ടപ്പെടുന്ന രോഗം എന്താണ്?
വിറ്റിലിഗോ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്ന അസുഖമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ മെലാനിന്റെ അളവ് കുറയുന്നതാണ് വിറ്റിലിഗോ അഥവാ വെള്ളപ്പാണ്ട് വരാൻ കാരണം.
ആർത്തവ അവധി; ചരിത്രം കുറിക്കുന്ന തീരുമാനവുമായി കുസാറ്റ്
പെൺകുട്ടികൾക്ക് ആർത്തവ അവധി അനുവദിച്ചുകൊണ്ട് കൊച്ചിൻ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് സയൻസ് ആൻഡ് ടെക്നോളജി. | Menstruation Benefit
ലോകത്ത് 2023ൽ കണ്ടിരിക്കേണ്ട 52 സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്നായി കേരളം; ഇന്ത്യയിൽനിന്നുള്ള ഏക സ്ഥലം
വിശ്വപ്രസിദ്ധമായ ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസ് 2023 ൽ നിർബന്ധമായി കണ്ടിരിക്കേണ്ട ലോകത്തെ 52 ടൂറിസം കേന്ദ്രങ്ങളിൽ ഒന്നായി കേരളത്തെ തിരഞ്ഞെടുത്തു.
Vegan Mayonnaise | മുട്ടയും എണ്ണയും ഇല്ലാത്ത മയോണൈസ്; ഉണ്ടാക്കാം ഒരുമിനിട്ടിൽ
പ്രമേഹരോഗികൾ, തൈറോയ്ഡ്, പിസിഒഎസ് തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങൾ ഉള്ളവർക്കും കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു ഹെൽത്തി മയോണൈസ് പരിചയപ്പെട്ടാലോ?
Food Poisoning | ഭക്ഷ്യവിഷബാധ; കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ
വളരെവേഗം മരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന അപകടകരമായ വിഷബാധയാണ് ഭക്ഷ്യവിഷബാധ. | food poisoning causes and symptoms