മൾബെറി കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ട് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. മൾബെറിയുടെ ആറ് ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം
Author: Nithin Nandagopal
32 തരം ക്യാൻസറുകൾ മുൻകൂട്ടി കണ്ടെത്താനാകുന്ന ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇൻറലിജൻസ് രക്ത പരിശോധനയുമായി ഇന്ത്യൻ കമ്പനി
ഏവരും ഭയപ്പാടോടെ നോക്കിക്കാണുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് ക്യാൻസർ. രോഗം കണ്ടെത്താനും തിരിച്ചറിയാനും വൈകുന്നതാണ് അപകടകരമാക്കുന്നത്.
പൊറോട്ട കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ? അറിയേണ്ട 4 കാര്യങ്ങൾ
ദഹിക്കാൻ ഏറെ പ്രയാസമുള്ളതാണ് മൈദ. അതുകൊണ്ടുതന്നെ മൈദ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാകുന്ന പൊറോട്ട ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കുന്നു.
മൊബൈൽ ഫോൺ തലച്ചോറിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?
എന്തിനും ഏതിനും ഇപ്പോൾ ഫോൺ വേണം. നിത്യജീവിതത്തിൽ നമ്മൾ ചെയ്തിരുന്ന പല കാര്യങ്ങളും ഇന്ന് സ്മാർട്ഫോണിൻറെ സഹായത്തോടെ അനായാസം നടക്കും |…
വന്ധ്യതക്ക് കാരണമാകുന്ന 6 ജീവിതശൈലികൾ
കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി കാത്തിരിക്കുന്ന ദമ്പതികൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട് | 6 Lifestyle factors that affect your reproductive health
മലയാളി കഴിക്കുന്നത് മാരകവിഷം; ഞെട്ടിക്കുന്ന കണ്ടെത്തലുമായി ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാവകുപ്പ്
മലയാളിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ മാരകവിഷങ്ങളും രാസവസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതായി ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാവകുപ്പ് നടത്തിവന്ന പരിശോധനകളിൽ വ്യക്തമായി | Poison in food
ജീവിതം കൂടുതൽ സന്തോഷകരമാക്കണോ? ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ ശീലമാക്കൂ
മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷം കൈവരിക്കാനാകും. ഇത് ജീവിതത്തെ കൂടുതൽ അർത്ഥവത്തുള്ളതാക്കി മാറ്റും
സെക്സിന് മുൻപ് ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത്!
ലൈംഗികബന്ധം ആസ്വാദ്യകരമാക്കാൻ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതാകും നല്ലത്. എന്തൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളാണിവ? | Foods you shouldn't eat before sex
ഗർഭപാത്രത്തെ കോവിഡ് ബാധിച്ചാൽ ഗർഭസ്ഥശിശുക്കളുടെ തലച്ചോറിന് തകരാറെന്ന് കണ്ടെത്തൽ
കോവിഡ് -19 അണുബാധ നവജാതശിശുക്കളുടെ തലച്ചോറിന് തകരാറുണ്ടാക്കമെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി | Maternal Covid 19 caused brain damage in…
പുരുഷൻമാരിൽ വന്ധ്യത കൂടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
കഴിഞ്ഞ 50 വർഷത്തിനിടെ മനുഷ്യന്റെ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം 50 ശതമാനത്തിലധികം കുറഞ്ഞു. ആഗോള ജനന നിരക്കും ഏറ്റവും താഴ്ന്ന നിലയിലാണ് |…
ശ്വാസകോശത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന 6 ഭക്ഷണങ്ങൾ
ശ്വാസകോശത്തിന്‍റെ ശേഷി കുറഞ്ഞുവരുന്നതായാണ് വിവിധ പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലവും ജീവിതശൈലിയും പിന്തുടരുകയെന്നതാണ് ഇതിനുള്ള പ്രതിവിധി
നന്നായി ഉറങ്ങുന്നില്ലേ? പ്രമേഹം വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്!
ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങിയില്ലെങ്കിൽ നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഉറക്കക്കുറവ് കാരണം ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള ഒരു അസുഖമാണ് ടൈപ്പ് 2 ഡയബെറ്റിസ്.
കുട്ടികളിലെ മലബന്ധം മാറ്റാൻ 4 ശീലങ്ങൾ
കുട്ടികൾക്കിടയിൽ ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ് മലബന്ധം. ഇത് അവഗണിക്കാതെ മികച്ച വൈദ്യസഹായം തേടുകയാണ് മാതാപിതാക്കൾ ചെയ്യേണ്ടത്
World Health Day 2023: ശരീരത്തിലെ ഈ 5 തരം വേദനകളെ നിസാരമായി കാണരുതേ
ശരീരത്തിൻറെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വേദനകളുണ്ടകുന്നത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം | Types of body pain you shouldn't ignore
ഈ താരദമ്പതികളുടെ പ്രണയത്തിന് പ്രായം തടസമല്ല!
പ്രണയത്തിന് പ്രായം തടസമല്ല! ഈ താരദമ്പതികളുടെ പ്രണയവും അങ്ങനെയാണ്. പ്രായവ്യത്യാസം ഇവരുടെ പ്രണയത്തിന് തടസ്സമാകുന്നില്ല.
അടുക്കളയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ വസ്തുക്കൾ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകും
ക്യാൻസർ എന്ന മാരകരോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പല വസ്തുക്കളും നാം സ്ഥിരമായി അടുക്കളയിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് | Things in the kitchen that…
ചീരയില ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ
വിറ്റാമിൻ എ, വൈറ്റമിൻ സി, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ഫോളിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയ നിരവധി പോഷകങ്ങളുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് ചീര
ശ്രദ്ധിക്കുക, ഷവർമയും ബർഗറുമൊക്കെ പൊതിയുന്ന പേപ്പർ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്
ഈ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ പൊതിയുന്ന പേപ്പറുകളിലും കമ്പോസ്റ്റബിൾ പേപ്പർ ബൗളുകളിലും വലിയ അളവിൽ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നാണ് പുതിയ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നത്
റമദാൻ നോമ്പെടുക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആരോഗ്യകാര്യങ്ങൾ
വേനലിൽ റമദാൻ നോമ്പ് ആരോഗ്യകരവും സുരക്ഷിതവുമായ രീതിയിൽ നടത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ചില മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്
ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ
കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില പോഷകഗുണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ
സംഗീതവും ലൈംഗികതയും; സന്തോഷം നൽകുന്ന 8 കാര്യങ്ങൾ
നമുക്ക് സന്തോഷം തോന്നാൻ തലച്ചോറിനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററാണ് ഡോപമൈൻ. ഈ ഡോപമൈന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് സന്തോഷം നൽകാൻ കാരണമാകും. |…