വാക്സിനെടുത്തവരിൽ ഉൾപ്പടെ വീണ്ടും കോവിഡ് പിടിമുറുക്കുമ്പോൾ ജനങ്ങളുടെ ആശങ്ക വർദ്ധിക്കുകയാണ്. കോവിഡ് കൂടാതെ എച്ച്3എൻ2 ഇൻഫ്ലുവെൻസയും നാട്ടിൽ വ്യാപകമായി കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്.
Category: Health Tips
Get practical health tips in Malayalam for a healthier life. From immunity-boosting advice to natural remedies, discover expert tips on managing stress, maintaining a balanced diet, and staying fit to improve your overall well-being.
ശരീരഭാരം വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഈ പഴം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും
ഭാരം കുറയുമെങ്കിൽ എന്തും ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാൻ ആളുകൾ മടിക്കില്ല. തെറ്റായ ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണക്രമവും അമിതവണ്ണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. | Lose weight
ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് അത് ഒഴിവാക്കാനാകുമോ?
ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നശിച്ചുപോകുന്ന ഹൃദയ കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സാധിക്കുമോയെന്നത് സംബന്ധിച്ച് നിരവധി ഗവേഷണങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ട്. | How to prevent…
നന്നായി ഉറങ്ങണോ? എങ്കിൽ കിടക്കാൻ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ
രാത്രിയിൽ കിടക്കാൻ പോകുന്നതിന് മുമ്പ് ചില കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിയാൽ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ സാധിക്കുമെന്നാണ് ആരോഗ്യമേഖലയിലെ വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നത്. | Sleep
തൊണ്ടവേദനയോ? പരിഹാരം വീട്ടിൽതന്നെയുണ്ട്!
തൊണ്ടയിൽ അണുബാധ: തൊണ്ടവേദനക്ക് ഫലപ്രദവും ശാസ്ത്രീയവുമായ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പരിചയപ്പെടാം. | Home remedies to soothe your sore throat…
പാൽ കുടിച്ചാൽ കൊളസ്ട്രോളും ഹൃദ്രോഗവും കൂടുമോ?
പാൽ കൊളസ്ട്രോളും ഹൃദ്രോഗവും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന ഒരു പ്രചാരം നമുക്കിടയിലുണ്ട്. | Can drinking milk increase the chance of heart…
വിളർച്ചയുണ്ടോ? ശരീരത്തിന് അയൺ ലഭിക്കാൻ എന്തൊക്കെ കഴിക്കണം?
വിളർച്ച തടയാൻ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ അയൺ അഥവാ ഇരുമ്പ് ലഭിക്കണം. | Iron deficiency anemia: Best foods to boost…
യൂറിക് ആസിഡ് കൂടുതലാണോ? ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നിയന്ത്രിക്കാം
പ്യൂരിനുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡ് കൂടാൻ കാരണമാകും. | Uric Acid: How to Control Hyperuricemia
ആർത്തവവേദന മാറ്റാൻ 6 വഴികൾ
ആർത്തവകാലത്തെ വേദനയ്ക്ക് ശമനം ലഭിക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില വഴികളുണ്ട്. | 6 Home Remedies to Manage Menstrual…
വൃക്കയുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാണോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുതേ
മിക്കവർക്കും ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല. വൃക്കരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പലതാണ്. | Symptoms of kidney disease | Kidney failure early signs
വന്ധ്യതയെ ചെറുക്കാൻ 7 സൂപ്പർഫുഡുകൾ
ഗർഭധാരണത്തിന് സഹായിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ വന്ധ്യതക്ക് ഒരു പരിധിവരെ പരിഹാരമാകാറുണ്ട്. | Superfoods to boost fertility
കാൻസർ സാധ്യത കുറക്കാൻ ഈ 6 ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ
കാൻസർ വരാനുള്ള സാഹചര്യങ്ങളെ നമുക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ സാധിക്കും. ഭൂരിഭാഗം കാൻസറുകളും നമ്മുടെ അശ്രദ്ധകൊണ്ട് വന്നുചേരുന്നതാണ്.
ദിവസവും എട്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ആയുസ് വർദ്ധിക്കുമോ?
ദിവസവും 6-8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശീലമാക്കിയാൽ ആയുസ് വർദ്ധിക്കുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനം പറയുന്നത്. | benefits of drinking water
പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം മൊത്തം ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമോ? എങ്ങനെ?
ദന്താരോഗ്യം ഒരാളുടെ മൊത്തം ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും എന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. ഗുരുതരമായ മോണരോഗം ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളെയും ബാധിക്കും.
കയ്യിൽ കരുതേണ്ട 5 മെഡിക്കൽ ഗാഡ്‌ജെറ്റുകൾ
കോവിഡ് രൂക്ഷമാകുന്ന ഈ കാലത്ത് ഇത്തരം ഉപകരണങ്ങൾ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാകുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. | Medical gadgets you should…
വർക്കൌട്ടിനിടെ ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക്; കാരണങ്ങൾ അറിയാം
ചെറുപ്പക്കാർ ഉൾപ്പെടെയുള്ളവരിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനിടെ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുന്ന സംഭവങ്ങൾ അതിവേഗം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.
ചെറുപ്പക്കാരിൽ ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് കൂടാൻ കാരണമെന്ത്?
ഇന്ന് അഞ്ചിലൊന്ന് ഹൃദയാഘാതങ്ങളും 40 വയസിൽ താഴെയുള്ളവരിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. | young age heart attack reasons
ഉന്മേഷം നൽകുന്ന അമൃത്; കരിക്കിൻവെള്ളത്തിന്‍റെ 5 ഗുണങ്ങൾ
നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും ചർമ്മത്തിനും ഇതിലും മികച്ചൊരു പ്രകൃതിദത്ത പാനീയമില്ല. | amazing benefits of coconut water
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ 5 കാര്യങ്ങളൊന്ന് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ
പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം അമിതവണ്ണവും ശരീരഭാരവും കാരണമാകും.
ശൈത്യകാലത്തെ നേത്ര സംരക്ഷണം; 5 കാര്യങ്ങൾ
ചർമ്മത്തിന് പ്രത്യേക സംരക്ഷണമൊരുക്കുന്ന പോലെ ശൈത്യകാലത്ത് കണ്ണുകൾക്കും സംരക്ഷണം നൽകണം.
ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാൻ ലളിതമായ 4 കാര്യങ്ങൾ
നല്ല ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണക്രമവുമാണ് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാനം.