മാനസിക സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്ന ചെറുപ്പക്കാർക്ക് പോലും ഹൃദ്രോഗം വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട് എന്ന് പറയാം. സമ്മർദ്ദം നല്ല കൊളസ്ട്രോളായ HDL കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
Category: Mental Health
Discover insightful articles, expert tips, and practical advice on mental health. Know how to manage stress and anxiety and understand mental wellness and self-care. Explore topics like mindfulness, therapy options, lifestyle changes, and coping strategies tailored to modern challenges.
SAD | സാഡാണോ? കാലാവസ്ഥയാകാം കാരണം
വിഷാദം വരാൻ പല കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തിനുപോലും നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥ താറുമാറാക്കാനാകും. കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഉണ്ടാകുന്ന ഡിപ്രഷൻ ‘സീസണൽ…