Ayurveda offers a holistic approach to stay warm, healthy, and balanced throughout winter.
Tag: Ayurveda
പാൽ എപ്പോഴാണ് കുടിക്കേണ്ടത്? ആയൂർവേദം പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കൂ
ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, ഭക്ഷണത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അത് കഴിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക സമയങ്ങളും നിഷ്കർഷിക്കുന്നുണ്ട്.
കർക്കിടകത്തിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത 5 പച്ചക്കറികൾ
കർക്കിടകത്തിൽ ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾക്കും ജലജന്യരോഗങ്ങൾക്കും ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കും സാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കും. കർക്കിടകത്തിൽ ഇരുമ്പ് കൂടുതലായി അടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ ഒഴിവാക്കണം