പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് സമീകൃതാഹാരത്തിന്റെ ഭാഗമായി വാഴപ്പഴം കഴിക്കാവുന്നതാണ്. പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് നേന്ത്രപ്പഴം നൽകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവ് ഒരു ചെറിയ പഴമോ വലിയ പഴത്തിന്റെ…
Tag: banana
ദിവസവും വാഴപ്പഴം കഴിക്കാനുള്ള 10 കാരണങ്ങൾ
എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെ വെച്ചും കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന ആരോഗ്യകരവും പോഷകപ്രദവുമായ ഭക്ഷണമാണ് വാഴപ്പഴം. ദിവസവും ഒരു വാഴപ്പഴമെങ്കിലും കഴിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരും…