എന്താണ് ബ്ലൂസോൺ ഡയറ്റ്? ആയുസ് കൂട്ടുന്ന ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാം

ഭൂമിയിൽ ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവർക്ക് മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ദീർഘായുസും ആരോഗ്യവും വളരെ കൂടുതലായിരിക്കും. ഈ പ്രദേശങ്ങളെയാണ് ബ്ലൂസോണുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്