ആളുകൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടവയാണെങ്കിലും ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാകുന്നതല്ല നമ്മുടെ നാവിൽ വെള്ളം നിറയ്ക്കുന്ന പല വിഭവങ്ങളും. ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിലെ കലോറി അളവിനെക്കുറിച്ച് പലരും ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ടോ?
ആളുകൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടവയാണെങ്കിലും ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാകുന്നതല്ല നമ്മുടെ നാവിൽ വെള്ളം നിറയ്ക്കുന്ന പല വിഭവങ്ങളും. ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിലെ കലോറി അളവിനെക്കുറിച്ച് പലരും ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ടോ?