ഏറെ പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും പാലിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവയും ആവശ്യമായ അളവിൽ പാലിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിലെ അസ്ഥികളുടെ…
Tag: drinking milk
പാൽ കുടിച്ചാൽ കൊളസ്ട്രോളും ഹൃദ്രോഗവും കൂടുമോ?
പാൽ കൊളസ്ട്രോളും ഹൃദ്രോഗവും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന ഒരു പ്രചാരം നമുക്കിടയിലുണ്ട്. | Can drinking milk increase the chance of heart…