വെറും വയറ്റിൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത്

ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്. അവയിൽ പോഷകപ്രദമായ ചില ഭക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടും. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.