പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കും, കാഴ്ചശക്തി കൂട്ടും; തക്കാളിയുടെ ഗുണങ്ങൾ

ആൽഫ ലിപോയിക് ആസിഡ്, ലൈകോപിൻ, കോളിൻ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ല്യൂട്ടിൻ എന്നീ ആന്‍റി ഓക്സിഡന്‍റുകൾ ഉൾപ്പടെയുള്ള പോഷകങ്ങളും തക്കാളിയിട്ടുണ്ട്

കുട്ടികളിലെ കണ്ണിന്‍റെ കാഴ്ചശക്തി സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഏകദേശം 20 ശതമാനം കുട്ടികൾക്കും ഒന്നോ അതിലധികമോ കാഴ്ച സംബന്ധമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്, അവയിൽ ഹ്രസ്വദൃഷ്ടി, ദീർഘദൃഷ്ടി, വിഷമദൃഷ്ടി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

കാഴ്ചശക്തി കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന 3 കാര്യങ്ങൾ

എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ളവരെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് കാഴ്ചക്കുറവ്. കാഴ്ച പരിശോധിച്ച് ശരിയായ അളവിലെ ലെൻസുള്ള കണ്ണടയോ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസോ നൽകുകയാണ് ഡോക്ടർമാർ…

കാരറ്റ് മാത്രമല്ല, കാഴ്ചശക്തിക്ക് ഈ ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിച്ചോളൂ

കാരറ്റ് മാത്രമല്ല കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുന്നത്. കാഴ്ചശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിക്കാവുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ