നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ ലഭ്യമായ ചില ചേരുവകൾ ചേർക്കുന്നതിലൂടെ നെയ്യിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്നാണ് വിദഗ്ദർ പറയുന്നത്. കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നെയ്യിൽ…
Tag: gut health
കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം: മെച്ചപ്പെട്ട ദഹനവ്യവസ്ഥക്ക് ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൂ
കുടലിന്റെ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെട്ട ദഹനവ്യവസ്ഥയും നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിനുള്ള എളുപ്പവഴി