പഞ്ചസാരയാണോ ശർക്കരയാണോ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്?

ആരോഗ്യപൂർണമായ ഭക്ഷണശീലത്തിനായി പഞ്ചസാര ഉപേക്ഷിക്കാനാണ് പ്രമുഖ ഡയറ്റീഷ്യൻമാർ നിർദേശിക്കാറുള്ളത്.