വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ക്രിയാറ്റിനിൻ കുറയ്ക്കാൻ 5 ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ

വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അടയാളങ്ങളിലൊന്നാണ് പേശികളുടെ ഉപാപചയത്തിന്റെ ഉപോൽപ്പന്നമായ ക്രിയാറ്റിനിൻ എന്ന ഘടകം