രാത്രി എട്ടു മണിക്ക് ശേഷം ആഹാരം കഴിക്കുന്നത് നല്ല ശീലമല്ല; കാരണമറിയാം

എട്ടുമണിക്ക് ശേഷം ഒരു കാരണവശാലും ഭക്ഷണം കഴിക്കരുതെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഭക്ഷണം നേരത്തെ കഴിക്കണമെന്ന് പറയുന്നത്?