ഏറ്റവും പുതിയ ആരോഗ്യവാർത്തകളും ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ, ഡയറ്റ്, ബ്യൂട്ടി, ഫിറ്റ്നസ് വിശേഷങ്ങളും ഇനി നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ. ഹെൽത്ത് മലയാളം – Health & Lifestyle Magazine
മറ്റ് ധാന്യങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് പ്രോട്ടീനും കൊഴുപ്പും കൂടുതലാണ്. ഓട്സിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്