ഏറ്റവും പുതിയ ആരോഗ്യവാർത്തകളും ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ, ഡയറ്റ്, ബ്യൂട്ടി, ഫിറ്റ്നസ് വിശേഷങ്ങളും ഇനി നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ. ഹെൽത്ത് മലയാളം – Health & Lifestyle Magazine
ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളെ അവശ്യ കൊഴുപ്പുകൾ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട കൊഴുപ്പാണിത്.