രാത്രിയിൽ തൈര് കഴിക്കുന്നതിൽ എന്താണ് കുഴപ്പം?

ഒരു മികച്ച പ്രോബയോട്ടിക് ആയ തൈര്, ദഹനം എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധയെ ചെറുക്കാനും സഹായിക്കും