Archives: Stories

6 fish with the most protein. Omega-3 fatty acids are the nutrients available mainly in fish.…

Warning signs and symptoms of mouth cancer. Mouth cancer is a type of cancer that develops…

Kidney failure? Don't ignore these signs. Kidney disease can increase toxins and impurities in the blood.…

7 Superfoods to boost fertility. Food and lifestyle choices can improve the reproductive health of women…

നാം കഴിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ശരീരദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകാൻ കാരണമാകാറുണ്ട്. അവയിലെ സംയുക്തങ്ങൾ വിയർപ്പിലൂടെയും മറ്റും പുറംതള്ളപ്പെടുന്നതാണ് കാരണം. What foods make…

തെലുങ്ക് ചലച്ചിത്രമേഖലയിൽ വ്യക്തിമുദ്ര പതിപ്പിച്ച നടനാണ് ജൂനിയർ എൻടിആർ. അടുത്തിടെ RRR എന്ന സിനിമക്ക് വേണ്ടി അദ്ദേഹം നടത്തിയ മേക്കോവർ വലിയ…

മുട്ടയോ എണ്ണയോ ഉപയോഗിക്കാതെ വെറും ഒരുമിനിട്ടിൽ ഈ മയോണൈസ് തയ്യാറാക്കാം. ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം പാത്രത്തിൽ അടച്ച് ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യാം.…

പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം മൊത്തം ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമോ? എങ്ങനെ? | How oral health affects overall health of a person?…

കോവിഡ് രൂക്ഷമാകുന്ന ഈ കാലത്ത് ഇത്തരം ഉപകരണങ്ങൾ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാകുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. | Five medical gadgets you…

എന്തുകൊണ്ട് വർക്കൌട്ടിനിടെ ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക്? | Why heart attack happens to young people while workout at gym

മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഏഴ് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം. | seven health benefits of the Mediterranean diet in Malayalam

20-നും 30-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ ഹൃദയാഘാതം വർദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്നതാണ് പൊതുവായ അവസ്ഥ. മുൻകാലങ്ങളിൽ ഹൃദയാഘാതം എന്നത് പ്രായമുള്ളവരിൽ മാത്രം കണ്ടുവരുന്ന പ്രശ്നമായിരുന്നു. |…

ഇലക്‌ട്രോലൈറ്റുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും കലവറയാണ് കരിക്കിൻവെള്ളവും തേങ്ങാവെള്ളവും. നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും ചർമ്മത്തിനും ഇതിലും മികച്ചൊരു പ്രകൃതിദത്ത പാനീയമില്ല. | health benefits of…

പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം അമിതവണ്ണവും ശരീരഭാരവും കാരണമാകും. | How to lose weight effectively and permanently

തണുപ്പസമയത്ത്‌ കാൽമുട്ടിനും സന്ധികൾക്കും വേദന വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ പ്രധാനമായും ഇടുപ്പ്, കാൽമുട്ടുകൾ, കണങ്കാൽ എന്നിവിടങ്ങളിൽ വേദന വരാറുണ്ട്. |…

നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നമ്മുടെ വികാരങ്ങളിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. സന്തോഷം വരാൻ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ സഹായിക്കും. ഏതൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം..

മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റും ഡാഷ് ഡയറ്റും സംയോജിപ്പിച്ച് മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുന്ന രീതിയിൽ വികസിപ്പിച്ച ഒരു ഭക്ഷണക്രമമാണ് മൈൻഡ് ഡയറ്റ്.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലമാണ് പ്രധാനം. യുവത്വം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 7 ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം ചുവന്ന കാപ്സിക്കം ഉയർന്ന അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സി,…

ലോയ്ഡ് ബഡ് വിന്റർ 'റിലാക്സ് ആൻഡ് വിൻ' എന്ന പുസ്തകത്തിലാണ് ഈ മെത്തേഡിനെപ്പറ്റി പരാമർശിക്കുന്നത്. നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ഉറക്കം അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ…

ഭക്ഷണത്തിന് രുചി കൂട്ടുന്നതിനൊപ്പം ആന്റിബാക്റ്റീരിയൽ, ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളത് വെളുത്തുള്ളിയെ ഒഴിച്ചുനിർത്താൻ പറ്റാത്ത ചേരുവയാക്കി മാറ്റുന്നു.

ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന പാനീയങ്ങളാണ് ഡീടോക്‌സ് പാനീയങ്ങൾ. ദഹനം സുഗമമാക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഉപാപചയപ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഡീടോക്‌സ് പാനീയങ്ങൾ…