ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ലഭിക്കുന്ന 6 ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ

ഹൃദയത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതാണ് നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ലഭിക്കുന്ന സുഗന്ധവ്യജ്ഞനങ്ങൾ. സുഗന്ധവ്യജ്ഞനങ്ങളുടെ കലവറയാണ് നമ്മുടെ രാജ്യവും ഈ കൊച്ച് കേരളവുമൊക്കെ. ഹൃയത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യം…

എറണാകുളം ജനറലാശുപത്രിയിൽ ക്യാൻസർ ചികിത്സയ്ക്ക് അത്യാധുനിക സൗകര്യങ്ങളോടെ പ്രത്യേക ബ്ലോക്ക്

എറണാകുളം ജനറലാശുപത്രിയിൽ അത്യാധുനിക സൗകര്യങ്ങളോടു കൂടിയ ഒരു പുതിയ കാന്‍സര്‍ സെന്റർ ഉദ്ഘാടനത്തിന് സജ്ജമായി. 25 കോടി രൂപ മുതൽമുടക്കിൽ ആറു…

എറണാകുളം മെഡിക്കൽ കോളേജ് ഇനി അടിമുടി മാറും; 17 കോടിയുടെ 36 പദ്ധതികൾ യാഥാർഥ്യമാകുന്നു

എറണാകുളം മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ സജ്ജമാക്കിയ 17 കോടി രൂപയുടെ 36 പദ്ധതികളുടെ ഉദ്ഘാടനം ഒക്ടോബർ 2 തിങ്കളാഴ്ച ഉച്ചയ്ക്ക് 12 മണിക്ക്…

എലിപ്പനി, ഡെങ്കിപ്പനി, ജലജന്യരോഗങ്ങൾ- പകർച്ചവ്യാധികൾക്കെതിരെ ജാഗ്രത വേണം

സംസ്ഥാനത്ത് മഴ ശക്തമായതോടെ വയറിളക്കം, മഞ്ഞപ്പിത്തം (ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്-എ) തുടങ്ങിയ ജലജന്യ രോഗങ്ങള്‍, ഡെങ്കിപ്പനി, എലിപ്പനി തുടങ്ങിയ പകര്‍ച്ചവ്യാധികള്‍ക്കെതിരെ ജാഗ്രത വേണമെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ്…

International Coffee Day 2023: ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വിലപിടിപ്പുള്ള 5 കോഫികൾ

കോഫിയ്ക്ക് ലോകവ്യാപകമായി വലിയ സ്വീകാര്യതയാണുള്ളത്. ഇന്ന് ഒക്ടോബർ ഒന്ന്- അന്താരാഷ്ട്ര കോഫി ദിനമാണ്. കാപ്പി പ്രേമികൾക്ക് ഒത്തുചേരാനും ഈ പാനീയത്തോടുള്ള തങ്ങളുടെ…

മീനകേന്ദ്രകഥാപാത്രമാകുന്ന”ആനന്ദപുരം ഡയറീസ് ” ചിത്രീകരണം ആരംഭിച്ചു

ജയ ജോസ് രാജ് തിരക്കഥയെഴുതി സംവിധാനം ചെയ്യുന്ന" ആനന്ദപുരം ഡയറീസ് "എന്ന ചിത്രത്തിന്റെ ചിത്രീകരണം കല്പറ്റയിൽ ആരംഭിച്ചു. മീന,ശ്രീകാന്ത്, മനോജ് കെ…

കുട്ടിക്കാലത്തെ ഈ മോശം ശീലങ്ങൾ വലുതാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നമാകും!

കുട്ടിക്കാലത്ത് നഖം കടിക്കുകയോ മൂക്കിൽ കൈ ഇടുകയോ വിരൽ വായിൽ ഊറുകയോ ചെയ്യുന്ന തരം ശീലങ്ങളാണ് പിൽക്കാലത്ത് പ്രശ്നമായി മാറുക. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ…

രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് പാൽ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ?

ഏറെ പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും പാലിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവയും ആവശ്യമായ അളവിൽ പാലിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിലെ അസ്ഥികളുടെ…

ബ്രേക്ക് അപ്പ് ആകുമെന്ന് പേടിയാണോ? പരിഹരിക്കാൻ വഴിയുണ്ട്

ചില സമയങ്ങളിൽ യാത്രയോ ജോലിത്തിരക്കുകളോ വ്യക്തിപരമായ കാരണങ്ങളോ പ്രണയിതാക്കളെ പരസ്പരം അകറ്റാറുണ്ട്. ങ്കാളിയിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുന്നത് ബന്ധം നശിപ്പിക്കുമോ എന്ന്…

പങ്കാളിയുമായുള്ള വഴക്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ 7 വഴികൾ

ചില സമയങ്ങളിൽ എത്ര നല്ല ബന്ധത്തിലും വഴക്കുകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇത്തരം വഴക്കുകൾ ചിലപ്പോൾ താങ്ങാവുന്നതിലധികം വിഷമം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. നിസ്സാര കാര്യങ്ങളിൽ…

കാഴ്ചശക്തി കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന 3 കാര്യങ്ങൾ

എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ളവരെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് കാഴ്ചക്കുറവ്. കാഴ്ച പരിശോധിച്ച് ശരിയായ അളവിലെ ലെൻസുള്ള കണ്ണടയോ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസോ നൽകുകയാണ് ഡോക്ടർമാർ…

പുരുഷന്മാർ കരയില്ല; അബദ്ധധാരണകൾ തകർക്കുന്നത് ജീവിതം

പുരുഷന്മാർക്ക് നേരെയുണ്ടാകുന്ന ലൈംഗികാതിക്രമങ്ങൾ പോലും അവർ ആസ്വദിക്കും എന്ന ധാരണയാണ് സമൂഹത്തിന്. അതുകൊണ്ടാണ് തനിക്ക് നേരിട്ട ദുരനുഭവം തുറന്ന് പറഞ്ഞ ദുൽഖർ…

പച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത 3 പച്ചക്കറികൾ

ചില പച്ചക്കറികൾ പച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും. അത്തരം പച്ചക്കറികളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ, പരാന്നഭോജികൾ എന്നിവ ശരീരത്തിൽ എത്തുന്നത്…

ദിവസവും ഒരു കിവിപ്പഴം കഴിക്കൂ- ഇതാ 5 ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ

വിറ്റാമിൻ എ, ബി 6, ബി 12, ഇ, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയെല്ലാം കിവിപ്പഴത്തിലുണ്ട്. ആവശ്യത്തിന് ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതും കലോറി…

Lung Cancer: ശ്വാസകോശ അർബുദം എന്ത്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

മറ്റ് ക്യാൻസറുകളെ പോലെ തുടക്കത്തിലേ കണ്ടെത്തിയാൽ പൂർണമായും ചികിത്സിച്ചു ഭേദമാക്കാനാകുന്നവയാണ് ശ്വാസകോശ അർബുദമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു

രാജ്യത്ത് വിൽക്കുന്ന 300 മരുന്നുകൾക്ക് ബാർകോഡ് നിർബന്ധമാക്കി

പുതിയ വ്യവസ്ഥ കർശനമായി പാലിക്കണമെന്ന് ഡ്രഗ്‌സ് കൺട്രോൾ ജനറൽ ഓഫ് ഇന്ത്യ (DCGI) മരുന്ന് കമ്പനികൾക്ക് നിർദ്ദേശം നൽകി.

ഉറക്കത്തിനിടെ അമിതമായി വിയർക്കുന്നത് ചില ക്യാൻസറുകളുടെ ലക്ഷണമാകാം

എരിവുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും മദ്യം, കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ അമിതമായി കുടിക്കുന്നതും രാത്രിയിൽ വിയർക്കാൻ കാരണമാകും. ഇവ കൂടാതെ

അമിതമായ വെള്ളംകുടി ശരീരത്തിൽ സോഡിയം കുറയ്ക്കും

അമിതമായ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ സോഡിയത്തിൻറെ അളവ് കുറയുന്നതിനെ ഹൈപ്പോനാട്രീമിയ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്

മരണത്തിന് മുമ്പ് അവസാനമായി രോഗികൾ പറയുന്നത് എന്തൊക്കെ? നഴ്സുമാർ പറയുന്നു

ആശുപത്രി മുറികളിലെ ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ജീവിതം സാവധാനം വഴുതിപോകുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കുന്ന ആ നിമിഷങ്ങളിൽ രോഗികൾ അവസാനമായി പറയുന്നതിനെക്കുറിച്ച് തുറന്നുപറയുകയാണ് നഴ്സുമാർ

ചായയ്ക്കൊപ്പം ദിവസവും പൊരിപ്പ് കഴിക്കുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ നിങ്ങൾ അപകടത്തിലാണ്!

ജോലിക്കിടയിലും യാത്രയ്ക്കിടയിലും മറ്റും ചായയും കടിയുമെല്ലാം ശീലമാക്കുന്നവർക്ക് പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുലാണത്രെ

ഹൃദയം നിലച്ചുപോയ യുവാവിന് അടിയന്തര ശസ്ത്രക്രിയയിൽ പുനർജന്മം

അനിയന്ത്രിതമായ രക്തസ്രാവമാണ് ഹൃദയം നിലയ്ക്കാൻ കാരണമായെതെന്ന് ഡോക്ടർമാരുടെ പരിശോധനയിൽ കണ്ടെത്തി