Lifestyle Archives | Health Malayalam

Thursday, March 19, 2026

സലാഡ് വെള്ളരിയിൽ സാൽമോണെല്ല; ലക്ഷണങ്ങളും പ്രതിരോധവും

January 11, 2025

മധ്യപ്രദേശിലെ റത്ലാമിൽ അഞ്ചുവയസുകാരൻ സലാഡ് വെള്ളരി കഴിച്ചതിനെ തുടർന്ന് സാൽമോണെല്ല അണുബാധയേറ്റ് മരിച്ച വാർത്ത കഴിഞ്ഞ ദിവസമാണ് പുറത്തുവന്നത്. ഈ കുട്ടിയുടെ…

Lifestyle Diseases

പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം; പ്രമേഹ സാധ്യതയും ഡയറ്റും

January 9, 2025

സ്ത്രീ വന്ധ്യതയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം.

Lifestyle Mental Health

മാനസികാരോഗ്യം ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമോ?

January 8, 2025

മാനസിക സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്ന ചെറുപ്പക്കാർക്ക് പോലും ഹൃദ്രോഗം വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട് എന്ന് പറയാം. സമ്മർദ്ദം നല്ല കൊളസ്ട്രോളായ HDL കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തണോ? നെയ്യിൽ ഈ ചേരുവകൾ ചേർത്ത് കഴിച്ചോളൂ

January 3, 2025

നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ ലഭ്യമായ ചില ചേരുവകൾ ചേർക്കുന്നതിലൂടെ നെയ്യിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്നാണ് വിദഗ്ദർ പറയുന്നത്. കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നെയ്യിൽ…

കോളയും ശീതളപാനീയങ്ങളും ഹൃദയത്തെ അപകടത്തിലാക്കും

December 13, 2024

അടുത്തിടെ നടത്തിയ പഠനം അനുസരിച്ച് നന്നായി വ്യായാമം ചെയ്താൽപ്പോലും കോളയും ശീതളപാനീയങ്ങളും കുടിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നു

ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് എന്ന കൊളസ്ട്രോൾ വില്ലൻ; അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

December 8, 2024

ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് ഉയർന്നുനിൽക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യം മോശമാകുമെന്നതിന്‍റെ സൂചന കൂടിയാണ്

ഉറക്കം നന്നാക്കണോ? ഈ 3 തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ

November 29, 2024

ഉറക്കക്കുറവിന് കാരണമാകുന്ന മൂന്ന് തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം…

Lifestyle Beauty

മുടികൊഴിച്ചിലിന് പുതിയ പരിഹാരമായി PRP തെറാപ്പി

November 18, 2024

രോഗിയുടെ രക്തത്തിൽ നിന്നുള്ള പ്ലാസ്മ ഉപയോഗിച്ച് കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയാണ് ഈ ചികിത്സയിൽ ചെയ്യുന്നത്

മലപ്പുറത്തെ അഞ്ചുവയസുകാരന് കോട്ടയം മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ കരൾമാറ്റിവെച്ചു

സംസ്ഥാനത്തെ ആദ്യ പീഡിയാട്രിക് ലിവർ ട്രാൻസ്പ്ലാന്റേഷനാണ് കോട്ടയം മെഡിക്കൽ കോളേജിൽ നടത്തിയത്

കാറിൽനിന്ന് ക്യാൻസർ ഉണ്ടാകുമോ?

ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നതോ സംശയിക്കുന്നതോ ആയ ഫ്ലേം റിട്ടാർഡൻ്റുകൾ നമ്മുടെ കാറിനുള്ളിലെ വായുവിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാമെന്നാണ് പുതിയ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്

പുരുഷൻമാർ ലാപ്ടോപ്പ് മടിയിൽവെച്ച് ഉപയോഗിച്ചാൽ വന്ധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ?

ജോലിസംബന്ധമായും മറ്റും ലാപ്ടോപ്പ് മടിയിൽവെച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ബീജ ഉൽപാദനത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന വാദം നിലവിലുണ്ട്. ഇക്കാര്യം എത്രത്തോളം ശരിയാണെന്ന് പരിശോധിക്കാം

നടത്തം പിന്നിലേക്ക് ആക്കിയാലോ? ഗുണങ്ങളേറെ

പിന്നിലേക്ക് നടക്കുന്നതുകൊണ്ട് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നാണ് വിദഗ്ദർ പറയുന്നത്

വെറും 15 മിനിട്ട് വ്യായാമം ചെയ്താൽ പ്രതിരോധശേഷി കൂടും!

വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായകരമായ വെളുത്ത രക്താണുക്കളായ നാച്ചുറൽ കില്ലർ കോശങ്ങളുടെ ഉൽപാദനം കൂടുമെന്നാണ് പഠനം കണ്ടെത്തിയത്

കരളിന്‍റ ആരോഗ്യത്തിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 6 ഭക്ഷണക്കാര്യങ്ങൾ

ഫാറ്റി ലിവർ പോലെയുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽനിന്ന് കരളിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ ജീവിതശൈലിയിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ചില മാറ്റങ്ങൾ അനിവാര്യമാണ്

സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗം തലച്ചോറിന് ഹാനികരമാകുമോ?

സാനിറ്റൈസറിന്‍റെ ദൂഷ്യവശത്തെക്കുറിച്ച് പറയുന്ന ഒരു പുതിയ പഠനറിപ്പോർട്ട് പുറത്തുവന്നിരിക്കുന്നു

പാകം ചെയ്യുന്ന എണ്ണ തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് തലച്ചോറിന് ഹാനികരം

വറുക്കാനും പൊരിക്കാനും ഉപയോഗിച്ച എണ്ണയുടെ ദീർഘകാല ഉപഭോഗം ന്യൂറോ ഡീജനറേഷൻ ഉണ്ടാക്കുന്നതായി എടുത്തുകാണിക്കുന്നു

മലയാളിയാണെന്ന് പറഞ്ഞിട്ടെന്താ കാര്യം; ഈ 6 കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ?

ഒരിക്കലെങ്കിലും ആസ്വദിക്കുകയോ അനുഭവിക്കുകയോ കാണുകയോ ചെയ്യേണ്ട കേരളത്തിന്‍റെ 5 പ്രത്യേകതകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം

ഒരുമാസമായുള്ള തലവേദന അവഗണിച്ച സദ്ഗുരുവിന് തലച്ചോറിൽ രക്തസ്രാവം

Nithin Nandagopal

മസ്തിഷ്ക്കാഘാതം, തലച്ചോറിൽ രക്തസ്രാവം, ബ്രെയിൻ ട്യൂമർ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണമായും തലവേദന അനുഭവപ്പെടാം. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഒരു തരത്തിലുള്ള തലവേദനയും നിസാരമായി കാണരുത്

Women’s Day 2024: ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാൻ സ്ത്രീകൾ ചെയ്യേണ്ട 10 കാര്യങ്ങൾ

Nithin Nandagopal

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം ശാരീരികവും മാനസികവും സാമൂഹികവുമായ ക്ഷേമം ഉൾക്കൊള്ളുന്നതാകണം. സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഗുണകരമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 10 മാറ്റങ്ങൾ

രോഹിത്ത് സിക്സറുകൾ അടിച്ചുകൂട്ടുന്നത് എങ്ങനെ? ഹിറ്റ്മാന്‍റെ ഫിറ്റ്നസ്-ഡയറ്റ് രഹസ്യം അറിയാം

Nithin Nandagopal

ഏത് തരം പന്തും സിക്സർ പായിക്കാനുള്ള രോഹിത് ശർമ്മയുടെ കഴിവാണ് എതിർ ബോളർമാരുടെ പേടിസ്വപ്നം. മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്തുന്നതാണ് വമ്പൻ സിക്സറുകൾ…

Mahashivratri 2024: മഹാശിവരാത്രി ആഘോഷം- ആചാരങ്ങളും വ്രതാനുഷ്ഠാനവും എങ്ങനെ?

Nithin Nandagopal

ഈ വർഷം മാർച്ച് എട്ടിനാണ് ശിവരാത്രി ആഘോഷിക്കുന്നത്. ഹൈന്ദവ ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ ഉടനീളം പൂർണ്ണമായ പ്രൗഢിയോടെ വിപുലമായ ആചാരങ്ങളോടെയുമാണ് ശിവരാത്രി ആഘോഷിക്കുന്നത്.

കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 5 കാര്യങ്ങൾ

Nithin Nandagopal

കുട്ടികളിൽ ശരിയായ മാനസിക-ശാരീരിക ആരോഗ്യ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ രക്ഷിതാക്കൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഹൃദയത്തിലെ ബ്ലോക്ക് ഇല്ലാതാക്കാൻ ലേസർ ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി ചികിത്സ തരംഗമാകുന്നു

February 28, 2024

Nithin Nandagopal

ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി ചികിത്സ കൂടുതൽ പേരിൽ ഫലപ്രദമായി മാറുന്നുണ്ട്. കൂടുതൽ അഡ്വാൻസ്ഡ് ചികിത്സാരീതിയായ ലേസർ ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റിയാണ് ഇപ്പോഴത്തെ തരംഗം.

മലയാളി കഴിക്കുന്നത് ഫോർമാലിൻ ചേർത്ത മൽസ്യം; ട്രെയിനിൽ കേരളത്തിലേക്ക് കടത്തുന്നത് വ്യാപകം

February 26, 2024

Nithin Nandagopal

കൊല്ലം റെയിൽവേ സ്റ്റേഷനിൽ അനന്തപുരി ഉൾപ്പെടെയുള്ള ട്രെയിനുകളിൽ അന്യസംസ്ഥാനത്തുനിന്നും മീൻ ഇറക്കുമതി ചെയ്യുന്നത് യാത്രക്കാർക്ക് വളരെയധികം ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നു.