പ്രമേഹം വൃക്കയെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ? എങ്ങനെ അറിയാം?
രക്തത്തിൽ യൂറിയയുടെയും ക്രിയാറ്റിനിൻ്റെയും അളവ് കൂടാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് വൃക്ക തകരാറിലാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങുക. | Is diabetes affecting the kidneys?
വേണം വൈറ്റമിൻ ഡി; ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചോളൂ
പോഷകാഹാരം ലഭിക്കാത്തത് പല ആരോഗ്യപ്രശനങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. വളരെ ചുരുക്കം ഭക്ഷണങ്ങളിൽ മാത്രം കാണപ്പെടുന്ന വൈറ്റമിനാണ് വൈറ്റമിൻ ഡി
അടുക്കളയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ വസ്തുക്കൾ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകും
ക്യാൻസർ എന്ന മാരകരോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പല വസ്തുക്കളും നാം സ്ഥിരമായി അടുക്കളയിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട് | Things in the kitchen that…
ചീരയില ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ
വിറ്റാമിൻ എ, വൈറ്റമിൻ സി, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ഫോളിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയ നിരവധി പോഷകങ്ങളുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് ചീര
ശ്രദ്ധിക്കുക, ഷവർമയും ബർഗറുമൊക്കെ പൊതിയുന്ന പേപ്പർ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്
ഈ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കൾ പൊതിയുന്ന പേപ്പറുകളിലും കമ്പോസ്റ്റബിൾ പേപ്പർ ബൗളുകളിലും വലിയ അളവിൽ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നാണ് പുതിയ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നത്
റമദാൻ നോമ്പെടുക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആരോഗ്യകാര്യങ്ങൾ
വേനലിൽ റമദാൻ നോമ്പ് ആരോഗ്യകരവും സുരക്ഷിതവുമായ രീതിയിൽ നടത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ചില മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്
ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ
കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില പോഷകഗുണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ
സംഗീതവും ലൈംഗികതയും; സന്തോഷം നൽകുന്ന 8 കാര്യങ്ങൾ
നമുക്ക് സന്തോഷം തോന്നാൻ തലച്ചോറിനെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററാണ് ഡോപമൈൻ. ഈ ഡോപമൈന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് സന്തോഷം നൽകാൻ കാരണമാകും. |…
പുകവലി നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നോ? ഈ 7 കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തുനോക്കൂ
ഹൃദ്രോഗം, ശ്വാസകോശരോഗം, വിവിധതരം ക്യാൻസറുകൾ, വന്ധ്യത തുടങ്ങി പുകവലി മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നിരവധിയാണ്. | Try these 7 things…
ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?
ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് പോളിസി എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഏതൊരാളും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.
കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 6 കാര്യങ്ങൾ
കൊളസ്ട്രോളിൻറെ ആളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗത്തിൻറെ അപകടസാധ്യത വർധിപ്പിക്കും | 6 Things that can help lower cholesterol
വ്യായാമം ചെയ്തു തുടങ്ങാം; എന്തൊക്കെയാണ് ഗുണങ്ങൾ
വ്യായാമം എത്രത്തോളം പ്രധാനപെട്ടതാണ് എന്നറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ദിവസവും രാവിലെയോ വൈകിട്ടോ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങും | Benefits and importance of…
മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ ഇതാ 7 വഴികൾ
മാനസികസമ്മർദ്ദം രൂക്ഷമാകുന്നത് നമ്മുടെ മനസിനെ മാത്രമല്ല ശരീരത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. | 7 ways to relieve stress
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് വാൾനട്ട്; എങ്ങനെയെന്നറിയാം
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി കഴിക്കാവുന്ന സൂപ്പർ ഫുഡാണിത്. വാൾനട്ട് എങ്ങനെയാണ് ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം.
സ്ത്രീകളിൽ ആസ്ത്മ പുരുഷന്മാരുടേത് പോലെയല്ല; എന്തുകൊണ്ട്?
കുട്ടികളായിരിക്കുമ്പോൾ ആൺകുട്ടികളിലാണ് ആസ്ത്മ കൂടുതലായും ബാധിക്കുന്നത്. എന്നാൽ പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ സ്ത്രീകളിൽ ആസ്ത്മ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
വേനലിൽ ഉരുകില്ല; ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൂ
ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ജലാംശം ഇല്ലാതെവന്നാൽ ശാരീരികപ്രവർത്തനങ്ങൾ തടസപ്പെടും. | Summer foods- Eat these foods to keep your body…
മൂത്രത്തിലെ അണുബാധയെ വീട്ടിൽവെച്ച് തന്നെ ചെറുക്കാൻ 5 വഴികൾ
മൂത്രത്തിലെ അണുബാധ സാധാരണയായി അപകടകരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമല്ല, എന്നാൽ ചിലരിൽ ഇത് രൂക്ഷമായേക്കാം. | home remedies for urinary tract infections
എന്തുകൊണ്ടാണ് കോവിഡ് കേസുകൾ വീണ്ടും കൂടുന്നത്?
രാജ്യത്ത് കോവിഡ് കേസുകൾ നാൾക്കുനാൾ കൂടിവരികയാണ്. ഡൽഹിയിൽ കഴിഞ്ഞ 24 മണിക്കൂറിനിടെ 115 പുതിയ കോവിഡ് കേസുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.
അമിതമായി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വൃക്കകളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമോ?
ശരീരഭാരത്തിന്റെ 50 മുതൽ 70 ശതമാനം വരെ വെള്ളമാണ്. അവയവങ്ങൾ കാര്യക്ഷമമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ വെള്ളം ആവശ്യത്തിന് കുടിക്കണം. എന്നാൽ അതിന് ഒരു…
അനുഷ്‌ക ശർമ്മയും വിരാട് കോഹ്‌ലിയും നേരത്തെ ഉറങ്ങുന്നതിന് കാരണം ഇതാണ്
വിരാട് മുൻപ് പാർട്ടികളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും നന്നായി ഡാൻസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യാറുണ്ട്. ഇപ്പോൾ താൻ മദ്യപിക്കില്ല, എന്നാൽ മുൻപൊക്കെ രണ്ട് ഡ്രിങ്ക്സ്
പ്രമേഹരോഗികളിലെ മുറിവ് വേഗം ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന സ്മാർട് ബാൻഡേജ്
മുറിവിൽ ഇലക്ട്രോതെറാപ്പി പ്രയോഗിച്ചാണ് ഇതിൻറെ പ്രവർത്തനം. ഇനി മുറിവ് ഉണങ്ങി കഴിഞ്ഞാൽ പൂർണ്ണമായും ജൈവവിഘടനത്തിന് വിധേയമായ ഈ ബാൻഡേജ് ശരീരം ആഗിരണം…
ഒടിടി റിലീസിനൊരുങ്ങുന്ന ഏറ്റവും പുതിയ മലയാളം സിനിമകൾ
ഉടൻ ഒടിടിയിലെത്തുന്ന ഏറ്റവും പുതിയ മലയാളം സിനിമകൾ ഏതൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം. | New Malayalam movies for OTT release
കോസ്മെറ്റിക് സർജറി; ഈ രാജ്യങ്ങളാണ് മുന്നിൽ
ഇന്റർനാഷണൽ സൊസൈറ്റി ഓഫ് എസ്തറ്റിക് പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ ചില രാജ്യങ്ങളിൽ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ആളുകൾ കൂടുതൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്നുണ്ട്.
മൂത്രമൊഴിക്കാനാകാതെ ഒരുവർഷം; യുവതിക്ക് അപൂർവ്വരോഗം
14 മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷമാണ് ആഡംസിന് ഫൗളേഴ്സ് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയത്. മൂത്രസഞ്ചി ശൂന്യമാക്കാൻ കഴിയാതെവരുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. | Unable to urinate