വർക്കൌട്ടിനിടെ ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക്; കാരണങ്ങൾ അറിയാം

ചെറുപ്പക്കാർ ഉൾപ്പെടെയുള്ളവരിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനിടെ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുന്ന സംഭവങ്ങൾ അതിവേഗം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

ചെറുപ്പക്കാരിൽ ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് കൂടാൻ കാരണമെന്ത്?

ഇന്ന് അഞ്ചിലൊന്ന് ഹൃദയാഘാതങ്ങളും 40 വയസിൽ താഴെയുള്ളവരിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. | young age heart attack reasons

Optical Illusion – ഈ ചിത്രത്തിലുള്ള ഹെലികോപ്ടറിനെ 5 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ കണ്ടെത്താമോ?

ഒരു ചിത്രത്തിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന വസ്തുവിനെ കണ്ടെത്താനാണ് ഈ പരീക്ഷണത്തിൽ ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. | optical illusion

എന്താണ് മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ്? അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണക്രമം ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം എന്നിവ പോലുള്ള ചില വിട്ടുമാറാത്ത ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന്…

ഉന്മേഷം നൽകുന്ന അമൃത്; കരിക്കിൻവെള്ളത്തിന്‍റെ 5 ഗുണങ്ങൾ

നല്ല ആരോഗ്യത്തിനും ചർമ്മത്തിനും ഇതിലും മികച്ചൊരു പ്രകൃതിദത്ത പാനീയമില്ല. | amazing benefits of coconut water

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ 5 കാര്യങ്ങളൊന്ന് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ

പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം അമിതവണ്ണവും ശരീരഭാരവും കാരണമാകും.

മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് മൈൻഡ് ഡയറ്റ്; എന്തൊക്കെ കഴിക്കാം? 

അൽഷിമേഴ്‌സ്, ഡിമെൻഷ്യ പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ വരാതെ നോക്കാൻ ഈ രണ്ട് ഡയറ്റുകളും സംയോജിപ്പിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്ന പുതിയ ഭക്ഷണക്രമത്തിന് സാധിക്കും

ഭക്ഷണങ്ങൾ സന്തോഷിപ്പിക്കുമോ? എങ്ങനെ എന്ന് നോക്കാം

ഇഷ്ടഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും സന്തോഷം നൽകുന്ന കാര്യമാണ്. എന്നാൽ ചില പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് നമ്മെ സന്തോഷിപ്പിക്കാനാകുമെന്ന് അറിയാമോ?

ഈ പുതുവർഷത്തിൽ യുവത്വം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 4 കാര്യങ്ങൾ

ഭക്ഷണ കാര്യത്തിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ പ്രായമേറുന്നത് വൈകിപ്പിക്കാനും ഏറെക്കാലം ചുറുചുറുക്കോടെ മുന്നോട്ടുപോകാനും സാധിക്കും.

വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കാം; അസുഖങ്ങൾ കുറയ്ക്കാം

വെളുത്തുള്ളിയിൽ സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾ , വിറ്റാമിൻ സി, കെ, ഫോളേറ്റ്, നിയാസിൻ, തയാമിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. | eating garlic everyday…

വായു മലിനീകരണം കുട്ടികളുടെ ബുദ്ധിശക്തി കുറയ്ക്കുമോ?

വായു മലിനീകരണം കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഗുരുതര ശ്വാസകോശരോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്. | air pollution and children's health

തണുപ്പ്കാലത്ത് രോഗപ്രതിരോധത്തിന് 5 ഡീടോക്‌സ് പാനീയങ്ങൾ

ദഹനം സുഗമമാക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഉപാപചയപ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഡീടോക്‌സ് പാനീയങ്ങൾ സഹായിക്കും. | winter detox juice benefits

പഴത്തൊലി വലിച്ചെറിയേണ്ട; അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

വാഴപ്പഴവും അതിൻറെ തൊലിയും പഴുക്കുന്നതിൻറെ തോത് അനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്ത ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് ലഭ്യമാകുന്നത്. | benefits of banana peel

സ്ട്രോക്ക്; ശരീരം കാണിക്കുന്ന മുൻ‌കൂർ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

രക്തം കട്ടപിടിക്കുമ്പോഴും രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാട് സംഭവിക്കുമ്പോഴും തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം തടസപ്പെടുന്നു. | early symptoms of stroke

മുഖക്കുരുവിനെ തുരത്താൻ ലളിതമായ 5 കാര്യങ്ങൾ

ഹോർമോൺ വ്യതിയാനം മുതൽ ഭക്ഷണക്രമം വരെ മുഖക്കുരുവിന് കാരണമായേക്കാം. ചിട്ടയായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടർന്നാൽ മുഖക്കുരുവിനെ അകറ്റി നിർത്താനാകും. | how to…

നിങ്ങൾക്ക് ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് വരാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ? മുൻകൂട്ടി എങ്ങനെ അറിയാം

ലോകത്ത് ഏറ്റവുമധികം ആളുകളുടെ മരണകാരണമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക്. | heart attack symptoms and causes

എസ്എടി ഇനി സെന്റര്‍ ഓഫ് എക്‌സലന്‍സ്; അപൂർവ നേട്ടം രാജ്യത്തെ പത്ത് ആശുപത്രികൾക്ക് മാത്രം

തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കൽകോളേജിന്‍റെ ഭാഗമായ ശ്രീ അവിട്ടം തിരുന്നാൾ ആശുപത്രിയെ കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം അപൂര്‍വ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് വേണ്ടിയുള്ള സെന്റര്‍ ഓഫ് എക്‌സലന്‍സ്…

കേരളത്തിലെ അഞ്ച് ആശുപത്രികൾക്ക് കൂടി ദേശീയ ഗുണനിലവാര അംഗീകാരം

3 ആശുപത്രികള്‍ക്ക് പുതുതായി എന്‍.ക്യു.എ.എസ്. അംഗീകാരവും 2 ആശുപത്രികള്‍ക്ക് പുന: അംഗീകാരവുമാണ് ലഭിച്ചത്. | Kerala public health

ഈന്തപ്പഴം; ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ അറിയാം

ദിവസേന ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകും. സമൂത്തികളിലും ജ്യൂസുകളിലും മധുരത്തിന് വേണ്ടി ഈന്തപ്പഴം ചേർക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു…

പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് 7 ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഭക്ഷണക്രമവും വായയുടെ ആരോഗ്യവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ട്. മധുരപലഹാരങ്ങളും മധുര പാനീയങ്ങളും പല്ലുകളെ ക്ഷയിപ്പിക്കും.

തലച്ചോർ ഭക്ഷിക്കുന്ന അമീബ; എന്താണ് നെയ്ഗ്ലേരിയ ഫൗളറി?

ചൂടുള്ള ശുദ്ധജല സ്രോതസ്സുകളിലോ മലിനജലത്തിലോ ഇവയെ കണ്ടേക്കാം.

ദിവസേന വാൾനട്ട്; അനവധി ഗുണങ്ങൾ

ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ, നാരുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ വാൾനട്ടിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. | walnut benefits malayalam

ഫാറ്റി ലിവർ ഉള്ളവർക്ക് ഗുരുതരമായ മസ്തിഷ്കരോഗത്തിന് സാധ്യതയെന്ന് പഠനം

കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തലച്ചോറിലേക്കുള്ള ഓക്സിജൻ കുറയുന്നതിനും മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളുടെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. | fatty liver affects the…

തണുപ്പ് കാലത്ത് ഇടയ്ക്കിടെ പനി; കാരണങ്ങൾ അറിയാം

ചിലർക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ പനി വരാറുണ്ട്. എന്തുകൊണ്ടാണ് പനി വിട്ടുമാറാത്തത്?