ശരീരവളർച്ചയ്ക്കും ആരോഗ്യത്തിനും ഊർജം ലഭിക്കാനുമൊക്കെ ഏറെ ഫലപ്രദമാണ് മുട്ട. എന്നും മുട്ട കഴിച്ചാൽ എന്തെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നമുണ്ടാകുമോയെന്ന കാര്യത്തിൽ നിരവധി ചർച്ചകൾ നടക്കുന്നുണ്ട്